Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1088 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 138,13g.
Morgenmad: Bun with Red Bean Paste Filling. Frokost: Soft Silken Tofu, Chinese Chayote Soup, Banana, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken. Snacks/Andet: Min Cha Teh Pracampur Dengan Garam Buluh, Qone Bakery Banana Cake. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
timatimar88's Vægt Historie
|