Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
949 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 44,15g | Kulhyd.: 113,00g.
Morgenmad: Кабачковая Икра, Песочное Печенье, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Вареное Яйцо. Frokost: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Everyday Протеиновый Батончик 30%. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Energon Fitness Cookies , Окей Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nefedovakatrin's Vægt Historie
|