Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
691 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 65,97g.
Morgenmad: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Продукты из Елани Ряженка 2,5%. Aftensmad: Банан, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Andet: Цикорий с Молоком. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|