Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1236 kcal
|
Fedt: 54,48g | Prot.: 101,74g | Kulhyd.: 86,48g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Шарлотка ПП. Frokost: Винегрет, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Aftensmad: Чеснок, Оливковое Масло, Сметана 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Danone Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naz920208's Vægt Historie
|