Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1723 kcal
|
Fedt: 27,13g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 285,16g.
Morgenmad: 참치김치찌개, 밥. Frokost: 크라운 참잉, 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%, 삶은 계란, 청양고추, 상추, 참치김치찌개, 검은 콩, 밥, 메이준바이오텍 레이핏. Aftensmad: 소와나무 슬라이스치즈, 키즈웰 젤리스트로우, 롯데 곤약애빠지다, 귤, 김치, 김, 코다리조림, 밥. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|