Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1260 kcal
|
Fedt: 51,88g | Prot.: 48,04g | Kulhyd.: 151,75g.
Morgenmad: Камако Соус Китайский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Перловка Отварная, Котлета Свиная. Frokost: Варенье, Творог, Селедка под Шубой, Простые Пельмени. Aftensmad: Рулет из Лаваша с Творогом, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Крабовые Палочки, Семга Слабосоленая, Майонез, Мандарины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|