|
2 я неделя посчёта калорий
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1447 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 86,73g | Kulhyd.: 170,69g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Aftensmad: Яшкино Конфета Ярче. Snacks/Andet: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховое Пюре. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|