Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
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973 kcal
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Fedt: 51,80g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 117,62g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Viva Vida Pão de Queijo Integral. Frokost: Manjar de Coco, Cheesecake, Pudim de Leite Condensado, Calabresa, Natural Life Macarrão de Mandioca , Vapza Carne Seca, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Suco de Cajá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Salada Verde Mista. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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