Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1329 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 73,74g | Kulhyd.: 120,87g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Котлеты из Трески. Frokost: Вода, Сыр Моцарелла, Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Трески, Гречка Отварная. Aftensmad: Вода из под Крана, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Andet: Молоко, Грецкие Орехи, Котлета Рыбная, Зефир в Шоколаде, Greenfield Зеленый Чай, Кофе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|