Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1410 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 107,06g | Kulhyd.: 122,30g.
Morgenmad: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Дивинка Овсяная Мука, Яичный Белок, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Эколайн Гречневая Крупа, Куриное Филе. Aftensmad: Яйцо, Молочный Мир Сыр Старославянский 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Гиппо Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|