Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
970 kcal
|
Fedt: 16,54g | Prot.: 26,08g | Kulhyd.: 188,63g.
Morgenmad: Indonesian Fried Cassava, Alfamart Daun Pepaya, Mango, Corn. Frokost: Mangos , Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih. Snacks/Andet: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dikanovan's Vægt Historie
|