Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1081 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 114,26g.
Morgenmad: Ашан Банан, Мрія Какао, Мигдаль , Хурма , Trapeza Крупа Вівсяна Плющена . Frokost: АТБ Помидор, АТБ Помидор, Авокадо , Vegetus Тофу с Грибами , Маш. Snacks/Andet: Бразильський Горіх, Multisnack Мокачино с Арахисом, АТБ Банан, Ломка З Протеїном, Good Food Хлібці Gf З Чіа. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|