Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1128 kcal
|
Fedt: 55,69g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Frokost: Сметана , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Борщ с Говядиной. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое, Бефстроганов, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|