Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
749 kcal
|
Fedt: 3,94g | Prot.: 38,92g | Kulhyd.: 132,11g.
Morgenmad: شاي. Frokost: سمك التونة, أرز ابيض مسلوق ارز ابيض. Aftensmad: مخبز خبز. Snacks/Andet: بطاطس. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ahmed Abd Elaziz's Vægt Historie
|