Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1775 kcal
|
Fedt: 103,18g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 163,13g.
Morgenmad: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жульен Грибной, Пирожное, Салат Овощной. Aftensmad: Сметана , Жареный Картофель, Варенье, Салат Овощной с Маслом, Мороженое. Snacks/Andet: Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|