Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1035 kcal
|
Fedt: 36,41g | Prot.: 67,94g | Kulhyd.: 115,59g.
Morgenmad: Roti Panggang. Frokost: Tempe Bacem, Telur Puyuh, Kem Chicks Sayur Toge. Aftensmad: Santan, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Ikan Lele, Tempe Goreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arzetik86's Vægt Historie
|