Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
1321 kcal Fedt: 41,07g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 187,74g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Clementinen, Sonnentau Sommerblüte Blumig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Ja! Paniermehl, Rapsöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pfanni Kartoffel Klöße, Rosenkohl. Aftensmad: Clementinen, Sonnentau Sommerblüte Blumig, Olivenöl, Feldmann Tafelessig, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Harry Das Volle Korn. mere..
1880 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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