Смирнова@Е's Dagbog, 27 nov 19


Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
1332 kcal Fedt: 67,00g | Prot.: 104,47g | Kulhyd.: 78,67g.   Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Чернослив, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Красная Цена Миндаль , Мандарины. mere..
684 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Смирнова@Е's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.