Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1658 kcal
|
Fedt: 47,53g | Prot.: 74,92g | Kulhyd.: 233,45g.
Morgenmad: Лаваш с Яйцом и Сыром, Рулет из Лаваша с Творогом, Жареная Рыба (в Панировке), Перловка Отварная. Frokost: Гороховый Суп, Sprite со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. без Сахара., Булочка с Маком. Aftensmad: Котлета Свиная, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Колбаса, Шоколад, Мандарины, Блины с Творогом, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|