Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
679 kcal
|
Fedt: 27,36g | Prot.: 46,69g | Kulhyd.: 63,27g.
Morgenmad: Granola Creations Granola. Frokost: Jus Tomat. Aftensmad: Telur Rebus, Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|