Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
755 kcal
|
Fedt: 21,21g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 82,54g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс , Herbalife Алоэ. Frokost: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andet: Отруби Ржаные, Банан, Вареное Яйцо, Эмиль Биойогурт. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|