Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1420 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 195,33g.
Morgenmad: Шоколад, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Овсяное Печенье, Кофе, Чай с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Frokost: Плов с Говядиной. Aftensmad: Останкино Колбаса Русская, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Финик. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|