Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
152 kcal
|
Fedt: 1,07g | Prot.: 32,26g | Kulhyd.: 1,64g.
Morgenmad: Body World Group Amino 6K Protein F90+. Aftensmad: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft . Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|