Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
597 kcal
|
Fedt: 13,64g | Prot.: 15,77g | Kulhyd.: 111,41g.
Aftensmad: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Mandalina. Snacks/Andet: Trabzon Hurması, Portakal. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esrasultan's Vægt Historie
|