Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
939 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 33,43g | Kulhyd.: 64,83g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Шоколадница Солянка Мясная, Селедка под Шубой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|