Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
463 kcal
|
Fedt: 19,53g | Prot.: 44,17g | Kulhyd.: 26,79g.
Morgenmad: Café, Chá (Infusão). Frokost: Tabule, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Beterrabas, Café. Aftensmad: Sal, Ovo. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|