Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1408 kcal
|
Fedt: 38,85g | Prot.: 73,74g | Kulhyd.: 206,76g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Aftensmad: Магнит Сыр Королевский, Киви, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Хурма, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Andet: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|