Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1215 kcal
|
Fedt: 50,89g | Prot.: 40,06g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: Чай, Брест Литовск Сыр Пинский, Солнцепек Творожники. Frokost: Мартини Шампанское Розовое, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Огурец (с Кожурой), Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Aftensmad: Чай, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|