Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 116,17g | Kulhyd.: 53,00g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Nutriversum Isopro, Мандарины. Aftensmad: Nutriversum Isopro, Зеленый Борщ, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|