Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
645 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 28,32g | Kulhyd.: 45,04g.
Morgenmad: Simba Oatmeal Muesli. Frokost: Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|