|
Доброе утро! Ждём результатов марафона✌️
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1224 kcal
|
Fedt: 115,66g | Prot.: 34,71g | Kulhyd.: 14,24g.
Frokost: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясо по купечески с грибами. Aftensmad: Сало, Дубки Колбаса Московская, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Облачный хлеб. Snacks/Andet: Дубки Колбаса Московская, Авача Икра Форели, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Облачный хлеб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elenamirs's Vægt Historie
|