Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1465 kcal
|
Fedt: 57,22g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 174,14g.
Morgenmad: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г). Frokost: Кофе, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г), Кофе, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Творог 9%, Мёд. Snacks/Andet: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фейхоа. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kolesanastasia's Vægt Historie
|