Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1273 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 166,07g.
Morgenmad: Слайсы, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Пирожок с Капустой. Frokost: Пирожок с Печенью, Беляш, Салат Щетка, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Nestle Kitkat. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farisfaction's Vægt Historie
|