Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1651 kcal
|
Fedt: 108,87g | Prot.: 77,36g | Kulhyd.: 95,91g.
Morgenmad: Аквамарин Печень Минтая, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Биокор Семя Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Frokost: Макфа Датские Медовые Пирожные, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Кофе, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: Какао-Порошок (Несладкий), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|