Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1566 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 105,32g | Kulhyd.: 163,09g.
Morgenmad: Maribel Albicocca 75%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Caffè (dalla Moca), Esselunga Equilibrio Latte di Riso. Frokost: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Jocca Fiocchi di Latte. Aftensmad: Falanghina, Dim Sim (Ripieni di Carne). Snacks/Andet: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte , Clementine. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|