Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1425 kcal
|
Fedt: 59,05g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 152,18g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Балтийский Хлеб Печенье Творожное, Картофельный Салат. Frokost: Айсберри Пломбир Артек , Перекресток Банан, Рестоль Говядина Запечённая, Акконд Птица Дивная Крем-Брюле. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Щи Зеленые, Картофельный Салат, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Mateus Вино Розовое Полусухое . mere..
|
|
2359 kcal
|
Motion:
Se TV - 8 timer, Undervisning - 1 time, Shopping - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|