Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
562 kcal
|
Fedt: 20,85g | Prot.: 39,10g | Kulhyd.: 55,60g.
Morgenmad: Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень , Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи. Frokost: Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный . Aftensmad: Nestle Nuts Белый. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|