Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
932 kcal
|
Fedt: 36,75g | Prot.: 67,46g | Kulhyd.: 83,52g.
Morgenmad: Terong Balado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Frokost: Mie Bakso, Mie Ayam. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|