Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
233 kcal
|
Fedt: 7,75g | Prot.: 17,22g | Kulhyd.: 22,57g.
Morgenmad: Bubur Ayam. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|