Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1906 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 90,47g | Kulhyd.: 253,99g.
Morgenmad: 水煮蛋, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 饅頭. Frokost: 全脂牛奶. Aftensmad: 炒青菜, 烤魚, 烤雞, 橘子. Snacks/Andet: 義美 杏仁巧克球, 小林煎餅 小瓦煎餅. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lazycat4216's Vægt Historie
|