Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
578 kcal
|
Fedt: 27,68g | Prot.: 26,93g | Kulhyd.: 56,34g.
Morgenmad: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 20%, Окей Кускус, Чудо Десерт Три Шоколада. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|