|
Вот он результат похудения на низких калориях (( Его невозможно удержать. И жить всю жизнь малоежкой невозможно, да и не весело. Предупреждали, но мы ж не верим😤Вобщем легких путей не ищем.. Главное встать когда спотыкаешься. Я пытаюсь.. уже почти месяц, с адекватным дефицитом калорий, с помощью понимающего человека.
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1955 kcal
|
Fedt: 99,65g | Prot.: 124,91g | Kulhyd.: 138,17g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Ремит Рулет Куриный Нежный, Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Real Сырники Классические. Aftensmad: Спагетти, МЛМ Котлеты Куриные Вкусные. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
|