Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1480 kcal
|
Fedt: 60,83g | Prot.: 46,13g | Kulhyd.: 183,52g.
Frokost: Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Белый Хлеб, Майонез, Щи. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinekoryakina's Vægt Historie
|