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Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
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1441 kcal
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Fedt: 17,85g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 230,24g.
Morgenmad: Ceifeiro Semente de Chia, Grings Granola Banana e Cacau, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Hellmann's Maionese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Danone Actimel. Frokost: Suco de Maracujá, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Qualitá Tomate Grape, Namorado Arroz Integral. Aftensmad: Nectarinas, Maçã. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos. mere..
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