Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
984 kcal
|
Fedt: 68,08g | Prot.: 53,78g | Kulhyd.: 71,58g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Хлеб Черный, Grow Food Уха из Горбуши. Aftensmad: Хлеб Черный, Сметана , Перцы Солянка Мясная. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|