Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
312 kcal
|
Fedt: 19,60g | Prot.: 9,69g | Kulhyd.: 24,83g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сахар. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|