Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1777 kcal
|
Fedt: 73,76g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 180,52g.
Morgenmad: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Fish House Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком. Frokost: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Жареное Яйцо. Aftensmad: Клинское Пиво, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ОльгаМато's Vægt Historie
|