|
5дц
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
2076 kcal
|
Fedt: 109,44g | Prot.: 141,79g | Kulhyd.: 145,03g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яшкино Конфеты Крокант, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Отварной. Frokost: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Aftensmad: Творог 18%, Арахис, Котлеты Куриные с Кабачком и Зеленью Шан, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Andet: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|