Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1163 kcal
|
Fedt: 29,43g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 171,80g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агро-Альянс Геркулес, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Frokost: Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Грейпфрут. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whatever_lana's Vægt Historie
|