Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
342 kcal
|
Fedt: 11,14g | Prot.: 31,86g | Kulhyd.: 27,33g.
Frokost: Pimentão Amarelo, Batata Doce, Pimentão Verde, Fugini Molho de Tomate, Merluza. Aftensmad: Sal, Ovo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|